Cardio- und Krafttraining im Wechsel (Bauchmuskeln)
von Alma Baumann
family Fitness - Home Workouts
Ich sage immer „No excuses“. Wer will, findet Wege, wer nicht will, findet Gründe. Du schaffst es zeitlich nicht, bei meiner Outdoor Fitness Einheit dabei zu sein? Dann kannst du mit mir per Video trainieren und das bequem von zu Hause aus. Nachdem du ein Video genutzt hast, schreibst du mir eine Nachricht und nennst mir den Betrag, den du mir dafür geben möchtest. Ganz einfach fit halten und Spaß haben... Auch indoor!